突然ですが、「オートファジー」って、ご存知ですか？これ、超〜簡単に言うと、身体の細胞が、自身を食べて、古くなったり傷んだ箇所を分解し、新品の状態に甦らせてくれる活動らしいんです！「細胞→新品・甦る」・・・(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ。この活動が身体中で起き…